러닝(Running)에 도움되는 영양제 총정리|아르기닌·비타민B군·마그네슘·크레아틴·오메가3·L-카르니틴·카페인 외러닝·지구력 운동에서 지속력과 회복, 근육 보호를 돕는 대표 성분들을 한 글에 정리했습니다. 각 성분의 작용, 권장량/타이밍, 주의사항, 시중 제품 예시까지 빠짐없이 담았습니다.안내: 현재 시점의 실제 가격과 다를 수 있음을 알려드립니다. 판매처·프로모션·재고에 따라 변동될 수 있습니다.목차성분별 핵심 요약표아르기닌멀티비타민/비타민B군마그네슘크레아틴오메가-3 지방산L-카르니틴카페인단백질 보충제 & BCAA비타민 D철분MSM타우린베타알라닌 & 시트룰린말레이트전해질 보충제FAQ근거 및 참고 자료안내/고지(면책)사항성분별 핵심 요약표성분주요 효과권장량/타이밍주의사항아르기닌혈류 개선·펌핑감·피로물질..
갱년기 영양제 시중제품 비교: 함량·가격·섭취 방법갱년기 증상(안면홍조·수면장애·피로·골건강 저하 등)을 관리할 때, 기능성 원료와 제품 설계(함량/부원료/제형)를 함께 보아야 합니다. 아래 표와 상세 해설로 주요 제품을 한눈에 비교하세요.안내: 현재 시점의 실제 가격과 다를 수 있음을 알려드립니다. 판매처·프로모션·재고에 따라 변동됩니다.목차시중 제품 비교표제품별 상세 정보갱년기 영양제 섭취 가이드라인FAQ근거 및 참고 자료시중 제품 비교표제품명주요 성분 및 함량가격대 (참고용)섭취 방법특징뉴트리원 르시크릿 에스트로업회화나무열매 추출물(소포리코사이드), 대두 이소플라본, 6년근 홍삼3개월분 113,900원 (GS SHOP)하루 1번 1포(2정)를 물과 함께 섭취식약처 인정, 갱년기 여성·뼈 건강 도움,..
비타민D 제품 비교 | 함량·가격·섭취 방법 총정리비타민D는 뼈·면역 건강에 핵심적인 지용성 비타민입니다. 아래 표에 국내 유통 제품의 함량·가격·섭취 방법을 모두 정리하고, 이어서 원문에 주신 함량/가격/섭취 가이드를 그대로 담았습니다.목차국내 판매 비타민D 제품 비교표함량가격섭취 방법자주 묻는 질문(FAQ)근거 및 참고 자료국내 판매 비타민D 제품 비교표제품명함량가격섭취 방법/특이사항포뉴 비타민D D35,000IU1,000IU 1개월분 기준 3,000원식사와 함께 섭취대웅제약 바이탈썸 비타민D4,000IU1,000IU 1개월분 기준 1,612원식사와 함께 섭취종근당건강 비타민D (아연 함유)2,000IU1,000IU 1개월분 기준 2,085원 / 90캡슐 10,750원 (최저가 9,670원)식사와 함..