영양제 복용·주의

영양제 복용법 2025

아침/저녁 루틴·궁합 좋은/나쁜 조합·약물 병용 일반 주의

아침/저녁 루틴

예시 타임테이블

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궁합 좋은 조합

D+K2, C+철 등

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피해야 할 조합

철분×칼슘 등

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약물 병용 일반 주의

주의 문구 목록

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빈속/식후 가이드

흡수·위장 자극

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복용 체크리스트

루틴 유지·기록

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※ 일반 건강정보이며 개인 상황에 따라 다를 수 있습니다. 약물 복용 중이면 전문가와 상의하세요.