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정보·자료실

운동 보충제 가이드

by 영양제로그 2025. 8. 22.
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운동 보충제 가이드 2025

단백질·크레아틴·BCAA/EAA·프리워크아웃·전해질·HMB

단백질

유청/카제인/식물성

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크레아틴

모노하이드레이트

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BCAA/EAA

차이·선택

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프리워크아웃

카페인·베타알라닌

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전해질

나트륨·칼륨·Mg

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HMB

근손실 방지

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※ 일반 건강정보이며 개인 상황에 따라 다를 수 있습니다.

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