반응형 항산화제1 NAC 영양제 | 효능·부작용·복용법 가이드(엔아세틸시스테인) 💊 NAC 해독제란? 간에 미치는 효과와 과학적 근거한 번쯤 들어봤을 수도 있는 NAC(N-Acetylcysteine)! 요즘 건강 관련 커뮤니티나 유튜브, 심지어 약국에서도 자주 언급되는데요. NAC는 특히 간 해독과 보호를 위해 널리 사용되는 성분이랍니다. 저도 처음엔 "이게 그냥 유행인가?" 싶었지만, 자료를 찾아보니 과학적인 근거가 꽤 탄탄하더라고요. 그래서 오늘은 NAC 해독제의 작용 원리와 간 건강에 어떤 영향을 주는지, 진짜 도움이 되는지를 함께 알아보겠습니다. 🔍 NAC는 정확히 무엇인가요?NAC는 시스테인이라는 아미노산의 유도체로, 체내에서 글루타티온(glutathione)이라는 강력한 항산화 물질을 만드는 데 꼭 필요한 전구체입니다. 이 글루타티온이 바로 간 해독 작용의 핵심이에요... 2025. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
