반응형 청소년기 영양제1 청소년기 유리한 영양제 or 유산균? 무엇을 먹어는게 나을까? 소개 청소년기의 건강 특징 유산균 vs 영양제 상황별 우선순위 복용 예시 & 결론청소년기에 유산균과 영양제, 무엇을 먼저 챙겨야 할까?청소년기는 신체적으로도 정신적으로도 변화가 가장 큰 시기입니다. 키가 쑥쑥 자라고, 호르몬의 변화로 감정 기복도 심해지며, 학업과 입시 스트레스로 인해 수면과 식습관이 무너지기 쉬운 시기이기도 합니다. 이 때문에 부모 입장에서도 “무엇을 먹여야 할까?” 고민이 깊어지고, 청소년 본인도 피로, 집중력 저하, 잦은 소화불량 같은 신호를 몸으로 느끼게 됩니다.이때 가장 많이 추천받는 건강보조제가 바로 ‘종합영양제’와 ‘유산균’입니다. 실제로 학부모 모임이나 인터넷 커뮤니티에서 이런 질문이 자주 오가죠. "우리 아이, 변비가 심한데 유산균부터 먹일까요?", "아침도 잘 못 먹고 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
