반응형 오메가3 흡수율 비교1 오메가3 영양제 | 추천 TOP7·복용법 포함 오메가3 영양제 추천 가이드: 국내·해외 TOP7 비교와 복용법 총정리오메가3는 심혈관 건강, 두뇌 기능, 안구 건강, 염증 완화에 필수적인 필수 지방산입니다. 특히 EPA와 DHA는 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 감소, 뇌세포 활성화 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대인의 식습관에서는 등푸른 생선 섭취량이 부족하여 오메가3 결핍이 흔히 나타납니다. 따라서 오메가3 보충제를 통한 꾸준한 섭취가 권장됩니다. 이번 글에서는 국내 오메가3 TOP7과 해외 오메가3 TOP7을 비교하고, 복용법과 선택 가이드까지 상세히 안내해 드리겠습니다. 🐟✨ 국내 오메가3 TOP7순위제품명특징주요성분1종근당 오메가3국내 대표 브랜드, 흡수율 높은 rTG형EPA, DHA, Vitamin E2일동제약 오메가3중성지방 개선.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
