반응형 심혈관건강1 레스베라트롤(Resveratrol) 완전 가이드 레스베라트롤(Resveratrol) 완전 가이드목차레스베라트롤이란?왜 필요한가?음식·보충제로 섭취하루 섭취 권장량고함량 복용 가이드복용법(언제·어떻게·얼마나)실제 체감 효과부족 시 증상같이 먹으면 좋은 영양제대체/보완 영양제과다 복용·부작용국내 자료 및 연구주의 및 건강 안내자주 묻는 질문(FAQ)근거 및 참고 자료1. 🍇 레스베라트롤이란?레스베라트롤(Resveratrol)은 주로 포도 껍질, 땅콩, 베리류, 적포도주 등에 들어 있는 천연 폴리페놀 성분입니다. 식물에서 자신을 보호하기 위해 생성하는 파이토알렉신의 일종으로, 강력한 항산화 작용과 항염 효과가 보고되어 있습니다. 최근에는 노화 방지, 심혈관 보호, 뇌 건강 증진을 목적으로 건강 보조제로 많이 섭취되고 있습니다. 일반적으로 트랜스(trans.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
