반응형 심혈관 건강 신호1 심혈관 영양제 | 혈압·심장 건강 추천 가이드 | 영양제로그 심혈관 영양제 가이드 | 오메가3·코엔자임Q10·마그네슘·K2 핵심효과·복용법·부작용📑 목차심혈관에 도움이 되는 영양제는?왜 필요한가?음식·보충제로 섭취주요 성분별 섭취 범위(표)목적별 조합 가이드복용법(언제·어떻게·얼마나)실제 체감 포인트부족/위험 신호함께 먹으면 좋은 조합대체/보완 옵션과다 복용·상호작용 주의국내 자료 및 연구주의 및 건강 안내자주 묻는 질문(FAQ)근거 및 참고 자료1. 심혈관에 도움이 되는 영양제는? ❤️핵심 6종: 오메가-3(EPA·DHA), 코엔자임Q10(CoQ10), 마그네슘, 비타민K2(MK-7), 비타민D, 수용성 식이섬유(베타글루칸/차전자피). 보조로 식물 스테롤, 마늘추출물 등을 고려할 수 있습니다. 보충제는 생활습관 개선과 병행할 때 의미가 커집니다.2. 왜 필요한.. 2025. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
