수험생 영양제 추천 | 집중력·피로회복 맞춤 루틴

수험생 영양제 추천: 집중력 향상과 피로회복을 위한 건강 루틴수험생의 하루는 그야말로 체력과 집중력의 싸움입니다. 이른 아침부터 밤늦게까지 책상 앞에 앉아 있는 시간, 시험에 대한 압박감, 불규칙한 식사까지 겹치면 몸과 마음 모두 쉽게 지치죠.이럴 때 제대로 된 영양 섭취는 단순한 체력 보충을 넘어, 공부 효율과 성적 향상에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 최근에는 수험생을 위한 건강기능식품이 다양하게 출시되고 있어요. 지금부터 집중력 향상, 피로회복에 도움이 되는 성분과 제품을 소개합니다. 🧠 두뇌활성에 좋은 주요 성분DHA: 뇌세포막 구성에 필수. 기억력과 신경전달 향상은행잎 추출물: 뇌혈류 개선 → 집중력 및 산소 공급 증가비타민 B군(B1, B6, B12): 에너지 대사 및 신경계 안정화L-테아..