30 11월 2025 [경남 산청 대원사 템플스테이] 40대 육아맘, 소꿉친구와의 힐링여행기 "우리, 진짜 가는 거지?" 매일 아침 전쟁 같은 등교 준비와 출근준비, 끝나지 않는 집안일, 사춘기 남편과의 우격(?)다짐... 어느덧 42세, 두 아이(중2, 초5)의 엄마로 살다 보니 '나'는 온데간데없고 …
30 11월 2025 대 방어회 가격과 일반 방어 구별법 그리고 맛있게 먹는 방법 3가지 2025년 새해가 밝고 본격적인 겨울 추위가 절정에 달하면서, 미식가들의 발길은 다시금 수산시장과 횟집으로 향하고 있습니다. 겨울 바다 최고의 선물이라 불리는 방어회 는 찬 바람이 불수록 지방이 차올라 고소한 맛이 극대화되는 것이 특징입니다. 하지만 해마다 변동하는…
30 11월 2025 산청 템플스테이 40대 육아맘 우정여행 체험형 2일차 어제 108배로 마음의 짐을 비워내서일까요? 산청 대원사에서의 아침은 여느 때보다 상쾌했습니다. 집이었다면 아이들 깨우랴, 아침밥 챙기랴 정신없었을 새벽 6시. 이곳에서는 오롯이 나를 위한 시간으로 하루를 시작합니다. 비운 마음에 사랑을 채우는 …
29 11월 2025 유방암 의료비 지원 : 실비보험이 있어도 병원비 5천만 원 아낀 비결 [요약] 유방암 의료비 지원 제도를 안다고 해서 모두가 돈을 받는 것은 아닙니다. 신청 타이밍을 놓치거나 서류 한 장이 부족해 수천만 원의 지원금이 거절되는 안타까운 사례가 많습니다. 본 글은 [유방암 의료비 지원] 을 확실하게 받아내기 위한 서류 준비 리스트, 병…
28 11월 2025 대퇴골두 무혈성 괴사 수술과 치료법 정리 : 내 관절 살릴 수 있을까? 대퇴골두 무혈성 괴사 진단을 받으셨나요? "반드시 인공관절 수술을 해야 하나요?"라는 질문을 가장 먼저 떠올리셨을 겁니다. 결론부터 말씀드리면, 병의 진행 단계(Stage)에 따라 내 관절을 살릴 수도, 혹은 더 튼튼한 새 관절을 얻을 수도 있습…
28 11월 2025 대퇴골두 무혈성 괴사, 양쪽 다리 발병 확률이 80%라고요? 대퇴골두 무혈성 괴사 젊고 건강하던 30~50대 남성에게 예고 없이 찾아오는 고관절 통증, 단순한 근육통일까요? 대퇴골두 무혈성 괴사 는 뼈로 가는 혈관이 막혀 뼈조직이 썩어 들어가는 무서운 질환입니다. 특히 '한쪽이 아프면 반대쪽도 위험하다'는 사실을…
28 11월 2025 유방암 표적치료비 1억? 재난적 의료비 지원으로 해결하기 [요약] 혁신적인 유방암 신약의 등장으로 생존율은 높아졌지만, 수천만 원에 달하는 치료비는 환자들에게 '경제적 독성'이라는 새로운 고통을 안겨주고 있습니다. 본 글은 2025년 확대된 [유방암 표적치료비] 지원 제도와 재난적 의료비, 민간 재단 활용…